こんにちは、まちこです。
勝手ながら、今週の振り返りをします。
今週の自己投資
・週6の運動
今週のHAPPY
・ポジティブ思考の考え方が定着してきたこと
・朝食が美味しい
・実家のご飯が食べられたこと
・久しぶりに夜遅くまで遊んだこと
・お気に入りのヘアオイルを見つけたこと
・ネイルがかわいくできたこと
・気持ちのいい目覚め方を見つけたこと
今週のコメント
まだまだ自粛ムードが漂いますが、全国の緊急事態宣言も解け、少しずつ日常が戻ってきている気がします。
それに伴って、友人や家族とコミュニケーションをとる機会も多々あり、人と関われることの幸せを感じました。
心身に対する自己投資としては、着飾って繕うよりも自身を磨くことが大切だと再認識し、基礎的なケアの見直し、継続ができたということが、大きな前進でした。
更に、自分のロールモデルとなるような人を新たに見つけることができ、これから自分磨きのモチベーションを維持して行けそうです。
心身に対する自己投資に性を出していたので、知識に対する自己投資は今週はあまりできませんでした。
長時間やる！というよりかは隙間時間を上手く活用して、インプットアウトプットができるよう工夫が必要ですね。
今週もよく頑張りました。
来週もよい一週間を！
